Inmet mantém aviso de perigo potencial e orienta população a reforçar a hidratação e evitar exposição ao sol nos horários mais quentes
Quem mora no Distrito Federal deve continuar atento aos efeitos do clima seco. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) renovou o alerta amarelo para baixa umidade relativa do ar, indicando que o tempo permanecerá firme, sem previsão de chuva, pelo menos até a próxima segunda-feira (3).
De acordo com o órgão, a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%, índices considerados preocupantes para a saúde. O cenário é provocado pela atuação de uma massa de ar seco típica do inverno no Planalto Central, fenômeno comum nesta época do ano.
Sem registros de chuvas significativas desde junho, o Distrito Federal vem enfrentando tardes com temperaturas elevadas e baixos níveis de umidade, aumentando o desconforto e os riscos de problemas respiratórios, alergias, ressecamento da pele e irritação nos olhos.
Como se proteger durante o período de seca
Especialistas recomendam alguns cuidados simples para minimizar os impactos da baixa umidade no organismo. A principal orientação é manter a hidratação ao longo do dia, ingerindo bastante água, mesmo sem sentir sede.
Também é importante evitar atividades físicas ao ar livre e a exposição direta ao sol entre o fim da manhã e o meio da tarde, quando o calor e o ressecamento do ar costumam ser mais intensos.
Outra dica é utilizar umidificadores de ambiente ou recipientes com água nos cômodos da casa, além de manter a pele hidratada e lavar as narinas com soro fisiológico sempre que necessário.
O Inmet segue monitorando as condições meteorológicas e poderá emitir novos alertas caso a umidade do ar apresente queda ainda mais acentuada nos próximos dias.
Em julho, o menor índice de umidade registrado no Distrito Federal foi de 18%, na estação meteorológica do Gama/Ponte Alta. O recorde histórico é ainda mais baixo: 7%, registrado na mesma estação em 3 de setembro de 2024.
Créditos: Agência Brasília
